• Вконтакте
  • Одноклассники
Бесплатная экскурсия
О Центре
Пациенту
Вопросы и ответы
...
7 (4932) 929 629
7 (4932) 34 61 62
+7 (4932) 929 629
+7 (4932) 34 61 62
С 8:00 до 20:00
Заказать звонок
Услуги
  • Консультация врача
    • Подробнее об услуге
  • Взрослое отделение
    • Лечебный зал кинезитерапии
    • Лечебные занятия в бассейне
    • Массаж
    • Восстановление после коронавируса
    • Методика Экзарта
    • Гидромассажная ванна
    • Тейпирование
  • Детское отделение
    • Аквакинезитерапия
    • Лечебная физическая культура (ЛФК)
    • Массаж
    • Аппаратная реабилитация
    • Грудничковое плавание
    • Профилактические занятия для детей
  • Отделение психолого-логопедической коррекции
    • Логопед-дефектолог
    • Специалист по сенсорной интеграции
    • Нейропсихолог
Акции
Цены
  • Стоимость консультации врача
    • Консультации врачей
  • Стоимость услуг взрослого отделения
    • Гимнастика
    • Бассейн
    • Занятия ЛФК
    • Лечебный зал кинезитерапии
      • Базовый курс
      • Лечебный курс
      • Занятия с острой болью
      • Занятия в зале
      • Индивидуальный цикл
  • Стоимость услуг детского отделения
    • Стоимость услуг аквакинезитерапии
    • Стоимость услуг лечебной физической культуры (ЛФК)
    • Стоимость услуг аппаратной реабилитации
    • Стоимость услуг логопеда-дефектолога
  • Вспомогательные методы
    • Стоимость услуг массажа
    • Стоимость услуг водолечебницы
    • Уходовые процедуры
      • Процедуры для лица
      • Процедуры для тела
    • Методика "Экзарта"
    • Стоимость услуг тейпирования
    • Стоимость услуг грязелечения
  • Медико-психологическое развитие
    • Занятия по сенсорной интеграции
  • Абонементы
    • Детские групповые занятия (до 12 лет)
    • "Функциональные гимнастики" (срок действия 30 дней)
    • "Выгодный" (срок действия 12 месяцев)
Центр
  • О центре
  • Экскурсия по центру ЛФК
  • Лицензии
  • Партнеры
  • Надзорные органы
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вопрос ответ
Специалисты
  • Врачи
  • Специалисты центра
  • Инструкторы
  • Массажисты
  • Инструкторы бассейна
  • Уходовые процедуры
  • Сенсорная интеграция
Филиалы
Ещё
    Ивановский областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
    ВходМой кабинет
    Услуги
    • Консультация врача
      • Подробнее об услуге
    • Взрослое отделение
      • Лечебный зал кинезитерапии
      • Лечебные занятия в бассейне
      • Массаж
      • Восстановление после коронавируса
      • Методика Экзарта
      • Гидромассажная ванна
      • Тейпирование
    • Детское отделение
      • Аквакинезитерапия
      • Лечебная физическая культура (ЛФК)
      • Массаж
      • Аппаратная реабилитация
      • Грудничковое плавание
      • Профилактические занятия для детей
    • Отделение психолого-логопедической коррекции
      • Логопед-дефектолог
      • Специалист по сенсорной интеграции
      • Нейропсихолог
    Акции
    Цены
    • Стоимость консультации врача
      • Консультации врачей
    • Стоимость услуг взрослого отделения
      • Гимнастика
      • Бассейн
      • Занятия ЛФК
      • Лечебный зал кинезитерапии
        • Базовый курс
        • Лечебный курс
        • Занятия с острой болью
        • Занятия в зале
        • Индивидуальный цикл
    • Стоимость услуг детского отделения
      • Стоимость услуг аквакинезитерапии
      • Стоимость услуг лечебной физической культуры (ЛФК)
      • Стоимость услуг аппаратной реабилитации
      • Стоимость услуг логопеда-дефектолога
    • Вспомогательные методы
      • Стоимость услуг массажа
      • Стоимость услуг водолечебницы
      • Уходовые процедуры
        • Процедуры для лица
        • Процедуры для тела
      • Методика "Экзарта"
      • Стоимость услуг тейпирования
      • Стоимость услуг грязелечения
    • Медико-психологическое развитие
      • Занятия по сенсорной интеграции
    • Абонементы
      • Детские групповые занятия (до 12 лет)
      • "Функциональные гимнастики" (срок действия 30 дней)
      • "Выгодный" (срок действия 12 месяцев)
    Центр
    • О центре
    • Экскурсия по центру ЛФК
    • Лицензии
    • Партнеры
    • Надзорные органы
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вопрос ответ
    Специалисты
    • Врачи
    • Специалисты центра
    • Инструкторы
    • Массажисты
    • Инструкторы бассейна
    • Уходовые процедуры
    • Сенсорная интеграция
    Филиалы
    Ещё
      Ивановский областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
      Услуги
      • Консультация врача
        • Подробнее об услуге
      • Взрослое отделение
        • Лечебный зал кинезитерапии
        • Лечебные занятия в бассейне
        • Массаж
        • Восстановление после коронавируса
        • Методика Экзарта
        • Гидромассажная ванна
        • Тейпирование
      • Детское отделение
        • Аквакинезитерапия
        • Лечебная физическая культура (ЛФК)
        • Массаж
        • Аппаратная реабилитация
        • Грудничковое плавание
        • Профилактические занятия для детей
      • Отделение психолого-логопедической коррекции
        • Логопед-дефектолог
        • Специалист по сенсорной интеграции
        • Нейропсихолог
      Акции
      Цены
      • Стоимость консультации врача
        • Консультации врачей
      • Стоимость услуг взрослого отделения
        • Гимнастика
        • Бассейн
        • Занятия ЛФК
        • Лечебный зал кинезитерапии
          • Базовый курс
          • Лечебный курс
          • Занятия с острой болью
          • Занятия в зале
          • Индивидуальный цикл
      • Стоимость услуг детского отделения
        • Стоимость услуг аквакинезитерапии
        • Стоимость услуг лечебной физической культуры (ЛФК)
        • Стоимость услуг аппаратной реабилитации
        • Стоимость услуг логопеда-дефектолога
      • Вспомогательные методы
        • Стоимость услуг массажа
        • Стоимость услуг водолечебницы
        • Уходовые процедуры
          • Процедуры для лица
          • Процедуры для тела
        • Методика "Экзарта"
        • Стоимость услуг тейпирования
        • Стоимость услуг грязелечения
      • Медико-психологическое развитие
        • Занятия по сенсорной интеграции
      • Абонементы
        • Детские групповые занятия (до 12 лет)
        • "Функциональные гимнастики" (срок действия 30 дней)
        • "Выгодный" (срок действия 12 месяцев)
      Центр
      • О центре
      • Экскурсия по центру ЛФК
      • Лицензии
      • Партнеры
      • Надзорные органы
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Вопрос ответ
      Специалисты
      • Врачи
      • Специалисты центра
      • Инструкторы
      • Массажисты
      • Инструкторы бассейна
      • Уходовые процедуры
      • Сенсорная интеграция
      Филиалы
      Ещё
        Ивановский областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
        +7 (4932) 929 629
        +7 (4932) 929 629
        +7 (4932) 34 61 62
        С 8:00 до 20:00
        Заказать звонок
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Консультация врача
            • Назад
            • Консультация врача
            • Подробнее об услуге
          • Взрослое отделение
            • Назад
            • Взрослое отделение
            • Лечебный зал кинезитерапии
            • Лечебные занятия в бассейне
            • Массаж
            • Восстановление после коронавируса
            • Методика Экзарта
            • Гидромассажная ванна
            • Тейпирование
          • Детское отделение
            • Назад
            • Детское отделение
            • Аквакинезитерапия
            • Лечебная физическая культура (ЛФК)
            • Массаж
            • Аппаратная реабилитация
            • Грудничковое плавание
            • Профилактические занятия для детей
          • Отделение психолого-логопедической коррекции
            • Назад
            • Отделение психолого-логопедической коррекции
            • Логопед-дефектолог
            • Специалист по сенсорной интеграции
            • Нейропсихолог
        • Акции
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Стоимость консультации врача
            • Назад
            • Стоимость консультации врача
            • Консультации врачей
          • Стоимость услуг взрослого отделения
            • Назад
            • Стоимость услуг взрослого отделения
            • Гимнастика
            • Бассейн
            • Занятия ЛФК
            • Лечебный зал кинезитерапии
              • Назад
              • Лечебный зал кинезитерапии
              • Базовый курс
              • Лечебный курс
              • Занятия с острой болью
              • Занятия в зале
              • Индивидуальный цикл
          • Стоимость услуг детского отделения
            • Назад
            • Стоимость услуг детского отделения
            • Стоимость услуг аквакинезитерапии
            • Стоимость услуг лечебной физической культуры (ЛФК)
            • Стоимость услуг аппаратной реабилитации
            • Стоимость услуг логопеда-дефектолога
          • Вспомогательные методы
            • Назад
            • Вспомогательные методы
            • Стоимость услуг массажа
            • Стоимость услуг водолечебницы
            • Уходовые процедуры
              • Назад
              • Уходовые процедуры
              • Процедуры для лица
              • Процедуры для тела
            • Методика "Экзарта"
            • Стоимость услуг тейпирования
            • Стоимость услуг грязелечения
          • Медико-психологическое развитие
            • Назад
            • Медико-психологическое развитие
            • Занятия по сенсорной интеграции
          • Абонементы
            • Назад
            • Абонементы
            • Детские групповые занятия (до 12 лет)
            • "Функциональные гимнастики" (срок действия 30 дней)
            • "Выгодный" (срок действия 12 месяцев)
        • Центр
          • Назад
          • Центр
          • О центре
          • Экскурсия по центру ЛФК
          • Лицензии
          • Партнеры
          • Надзорные органы
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вопрос ответ
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Врачи
          • Специалисты центра
          • Инструкторы
          • Массажисты
          • Инструкторы бассейна
          • Уходовые процедуры
          • Сенсорная интеграция
        • Филиалы
        • Мой кабинет
        • 7 (4932) 929 629
          • Назад
          • Обратная связь
          • 7 (4932) 929 629
          • 7 (4932) 34 61 62
          • Заказать звонок
        Будьте на связи
        г. Иваново ул. Рабфаковская, д. 4
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        • Главная
        • Пациенту

        Пациенту

        ПРАВИЛА ПРОХОЖДЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ В ИВАНОВСКОМ ОБЛАСТНОМ ЦЕНТРЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ

        1.Соблюдайте режим занятий в назначенное время.

        Необходимо соблюдать режим посещения занятий в соответствии с рекомендациями врача и предварительной записью по телефону  или на стойке у администратора.

        Режим работы Центра:

        ПН-ПТ с 8:00 до 21:30; СБ с 8:00 - 18:30; ВС – Выходной

        2. Разминка – ДО, растяжка – ПОСЛЕ.

        Перед занятием в тренажерном зале необходимо проводить разминку – 5-10 минут, а после занятия растяжку – 5 – 10 минут - под присмотром инструктора.

        3. Строго следуйте указаниям врача и инструктора.

        При выполнении курса строго следуйте рекомендациям врача и инструктора. В случае возникновения любых вопросов, связанных с техникой дыхания, движения, весов – обращайтесь к сопровождающему инструктору. По вопросам самочувствия, динамике лечения, значимости тех или иных упражнений, необходимо обратиться к врачу или инструктору. По организационным вопросам – обращайтесь к администратору.

        4. Отказ от приема лекарств.

        Во время прохождения курса запрещено принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, НПВС – обезболивающие лекарственных средств - крема, мази, таблетки, уколы), за исключением гипотензивных препаратов (антигипертензивных - лекарственных средств, призванных снижать артериальное давление). Обезболивающие лекарство не ликвидирует причину, а заглушает сигналы тела, оно рушит нервно-мышечную связь. Организм получает неправильные сигналы от тела. Любое движение начинает восприниматься как раздражение, и поэтому хронические боли не проходят.

        Выполнение упражнений на тренажерах дает обезболивающий эффект. Необходимо знать, что на первом цикле занятий могут возникнуть адаптационные дискомфортные ощущения, так как включается физиологическая адаптация в процессе лечения.

        5. Правильно дышите во время выполнения упражнений.

        Не забывайте о диафрагмальном дыхании во время выполнения упражнений на тренажерах. Мышцы диафрагмы при правильном дыхании снимают внутрибрюшное давление, внутригрудное давление, которое может вызывать нарушение работы внутренних органов, в том числе органов пищеварения, грыжи живота, паховые грыжи, нарушение кровообращения между верхним и нижним этажами тела, что приводит к появлению болей в пояснично-крестцовом отделе, заболеваниям органов малого таза, проблемам в гинекологии и урологии и другим болезням.

        6. Этикет занятий в зале.

        Помните, что Вы занимаетесь не одни, поэтому используйте личное полотенце на скамейках и ковриках для соблюдения гигиенических норм. А так же не рекомендуется использование духов и туалетной воды перед занятиями, чтобы не доставлять дискомфортных ощущений и аллергических реакций занимающимся рядом.

        7. Отказ от курения и алкоголя.

        Если Вы курите и пока не можете отказаться от этой ухудшающей здоровье привычки, в этом случае Вы должны не курить за 2 часа до и 2 часа после занятий.

        Это важно, так как никотиновая кислота, которая образуется в результате курения, намного замедляет результаты восстановления организма. Также на занятие человек должен приходить в трезвом состоянии, поскольку алкоголь разрушает все системы организма.

        8. Противопоказания.

        К противопоказаниям относятся следующие заболевания и симптомы:

        1. Онкозаболевания, за исключением тех форм у больных, которые прошли химио- или лучевую терапию с заключением врача-онколога и рекомендациями к занятиям ЛФК.

        2. Мышечно-сердечная недостаточность 4 типа.

        3. Инфекционные и венерические заболевания.

        4. Психические расстройства.

        5. Переломы, за исключением компрессионного перелома позвонка.

        6. Беременность (в индивидуальных случаях, после консультации кинезитерапевта и гинеколога).

        9. Соблюдайте водно-питьевой режим.

        В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Вода положительно воздействует непосредственно изнутри - на сосуды и органы. Это своеобразный «внутренний душ».

        10. Проводите оздоравливающее водные процедуры.

        В качестве вспомогательных методов выздоровления используйте водные процедуры: кратковременный холодный душ или холодные ванные – 5-7 секунд – не больше! Два раза в день (утро/вечер). Холодная вода помогает снять спазм в проблемном месте. А также посещайте сауну с элементами русской бани – 3 раза в неделю.

        Водные и паровые процедуры оказывают благоприятное воздействие на весь организм, улучшают кровообращение кожи, мышц, суставов, внутренних органов, увеличивают интенсивность обмена веществ в организме, выводят токсины. Помогают чувствовать себя бодрым, укрепляют иммунитет.

        11. Соблюдайте рекомендации врача и инструктора в домашних условиях.

        Все рекомендации врача и инструктора, которые касаются выполнения специального комплекса упражнений, а также дополнительных процедур необходимо тщательно соблюдать самостоятельно в домашних условиях.

        Помните, что комплекс обезболивающих упражнений, холодный душ, дыхание – это скорая помощь в домашних условиях.

        12. Результаты лечения и восстановления.

        Эффективность лечения  зависит от степени сложности заболевания, сопутствующих заболеваний, общей физической формы человека, а также соблюдения рекомендаций. Центр оказывает лечебно-оздоровительные услуги на высоком уровне. Со стороны пациента  необходимо активное участие, соблюдение тренировочного режима и всех рекомендаций на занятиях и в домашних условиях.

        Помните, только придерживаясь правила «ТТД: Труд. Терпение. Дисциплина», можно достичь хороших результатов

        7 (4932) 929 629
        Заказать звонок
        г. Иваново ул. Рабфаковская, д. 4
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        Версия для
        печати
        © 2023 реабилитация37.рф
        Поддержка и продвижение сайта
        Лицензии
        Надзорные органы
        Политика конфиденциальности
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
        Меню
        Поиск
        Кабинет
        Позвонить
        Ивановский областной центр лечебной физкультуры и спортивной медицины
        +7 (4932) 929 629
        +7 (4932) 34 61 62
        с 8:00 до 20:00
        воскресенье — выходной